Monats-Archive:: April 2021

Das vielfältige Potenzial der B-Vitamine

Vitamin B ist nicht nur 1 Vitamin, sondern eine ganze Gruppe, die man funktional zusammen zählt. Viele kennen diese Vitamine als „Nervennahrung“ – aber das ist natürlich nicht alles. Die B-Vitamine haben ein beträchtliches Potenzial, unter anderem bei Hautkrankheiten.

Vitamin C kann vieles – wirkt es auch gegen Histamin?

Vitamin C kennt vermutlich jeder. Die meisten verbinden es damit, dass es gegen Erkältungskrankheiten, also zur Unterstützung des Immunsystems, eingesetzt werden kann. Doch das ist nur ein Bruchteil der Wahrheit.